Respiratie urat acetona
Dacă aerul pe care îl respiri miroase a acetonă, există de obicei două motive: Fie persoana suferă de diabet, fie posteste și nu a consumat carbohidrați de mult timp. Acetona miroase a îndepărtarea ojei sau a fructelor putrezite.

Diabeticii trebuie să-și asigure organismul în mod artificial cu insulină, deoarece altfel ar suferi de hipoglicemie extremă după ce au mâncat și riscul de comă hiperglicemiantă. Ar rezulta leziuni ale nervilor, deoarece corpul s-ar îmbogăți brusc cu prea multă acetonă toxică. Diabeticii cu expirații vizibile de acetonă ar trebui, prin urmare, să fie tratați de un medic cât mai curând posibil.
La post, organismul reacționează cu simptome similare, dar mai moderate. Corpul cade încet pe propriile rezerve de energie atunci când nu este alimentat cu hrană suficientă. Acizii grași eliberați sunt transformați în cetone, adică acetonă. Acest proces se numește cetoza, care este chiar considerată de dorit în timpul unui post, deoarece nu există senzație de foame. Cetonele sunt excretate cu urină, transpirație și aerul pe care îl respirăm - o consecință a pierderii în greutate pe care toți cei implicați o consideră incomodă.
O respirație atât de urâtă poate fi mascată pe termen scurt. Este recomandat să vă spălați dinții mai frecvent sau să mestecați frunze proaspete de mentă. Dacă luați trei litri de lichid sub formă de apă minerală și ceaiuri de plante pe zi, acest lucru promovează excreția crescută de acetonă prin rinichi, ceea ce poate reduce și respirația urât mirositoare.
Soluția aparent cea mai evidentă chiar nu este recomandată pentru o cură de post: dacă utilizați gumă de mestecat, producția crescută de salivă determină revenirea senzației de foame.