Rețeaua socială te ajută să slăbești Twitter te face slab - WELT
Twitter te face slab
Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Carolina de Sud, platforma de internet Twitter te ajută să slăbești. Oricine dorește să devină mai subțire este încurajat de succesul colegilor de campanie și vrea să le spună altora ceea ce au realizat deja ei înșiși. Principiul este același cu cel al grupurilor de auto-ajutorare.
Ridicați în timp ce tastați mesaje text? Greu de crezut. Însă un studiu realizat de Universitatea din Carolina de Sud a constatat acum că utilizarea rețelei sociale Twitter ar trebui să arunce kilogramele. Serviciul industrial „meedia” a evaluat rezultatele.
96 de persoane supraponderale au fost împărțite în două grupuri. Jumătate dintre ei au primit sfaturi legate de dietă prin intermediul unui podcast. Celălalt grup a fost, de asemenea, conectat prin Twitter și ar trebui să posteze periodic actualizări de stare cu privire la progresul dietei. Rezultatul: Dacă participanții au aflat despre succesele celorlalți, le-a stimulat motivația - și i-a făcut să piardă în greutate mai repede decât colegii lor fără Twitter.
Principiul este același cu cel al grupurilor de auto-ajutorare. Potrivit studiului, rețelele de socializare ar putea chiar înlocui aceste întâlniri față în față. „Oferirea de ajutor de grup prin intermediul rețelelor sociale poate fi o modalitate mai ieftină de a ajunge la un număr mare de persoane interesate să câștige o greutate sănătoasă”, a declarat directorul studiului, Gabrielle Turner-McGrievy. Dar nu va funcționa niciodată fără exerciții fizice și o dietă sănătoasă.