Retenția de apă ce soluții

Rezumatul ghidului:

Retenția de apă: ce este ?

Retenția de apă este acumularea de apă în țesuturile corpului nostru. Acest lucru se manifestă printr-un umflătură, senzația de a fi umflat, strâns în hainele tale. „Retenția de apă este o entitate nerecunoscută din punct de vedere medical. Când retenția de apă este patologică, se numeșteedem", explică Dr. Ariel Toledano, medic vascular și flebolog la Paris.

Corpul conține miliarde de celule, furnizate de kilometri de vase de sânge infinit de mici. În aceste micro-vase circulă sângele nostru, compus din 62% apă. Hrănește celulele cu oxigen, apă și substanțe nutritive. Aceasta se numește filtrare. Celulele eliberează apoi oxigen (redirecționat către plămâni), deșeuri și toxine (redirecționate către rinichi) în sânge. Aceasta se numește reabsorbție. Pentru a trece de la sânge la țesuturi și înapoi, apa trece prin peretele vaselor de sânge.

Când filtrarea (apa eliberată în țesuturi) este mai mare decât reabsorbția (apa eliberată în sânge), vorbim despre retenția de apă. Există apoi umflături în diferite părți ale corpului. Poate fi mai mult sau mai puțin important, în funcție de cauze.

Foto: edem al membrelor inferioare observat în timpul insuficienței cardiace

Care sunt cauzele retenției de apă ?

Există mai multe cauze ale retenției de apă.

Principalele cauze ale Retentie de apa sunt următoarele:

A circulație venoasă slabă: retenția de apă se manifestă cel mai adesea prin umflarea gleznelor și picioarelor, unde revenirea venoasă este mai puțin bună.
Expunere la căldură.
imobilitate prelungit, așezat sau în picioare.
A disfuncție limfatică (boala congenitală) poate provoca, de asemenea, retenție de lichide. Umflarea poate apărea oriunde pe corp.
A dezechilibru hormonal: sarcină, menopauză, menstruație, o pastilă dozată incorect sau tratament hormonal (estrogen, tiroidă). Umflarea poate apărea oriunde pe corp.
A dezechilibru alimentar: prea multă sare, lipsa de proteine, gluten sau intoleranță la lactoză poate provoca umflături. Umflarea apare cel mai adesea la nivelul membrelor.

Retenția de lichide: sunt tulburări hormonale deseori implicate ?

Răspunsul doctorului Ariel Toledano, medic vascular și flebolog: "Variațiile hormonale fiziologice pe parcursul ciclului menstrual la femei sunt responsabile pentru 95% din cazurile de probleme de retenție a apei".

Pot exista și alte cauze posibile ale retenției de apă:

A inflamaţie: în timpul unui traumatism, o entorse de exemplu, corpul secretă o substanță care permite vaselor de sânge să acționeze rapid și eficient asupra leziunilor.
Luarea anumitor medicamente (corticosteroizi sau medicamente împotriva hipertensiunii arteriale, de exemplu).
A intoleranta la gluten sau lactoza.
De patologii cardiace.
De patologii pulmonare cronici.
Patologii ale rinichi.
Boli ale glanda tiroida.

De ce femeia însărcinată reține apa ?

Retentie de apa De obicei apare la femeile gravide în al treilea trimestru (mai rar la începutul sarcinii) și se manifestă prin umflarea degetelor, mâinilor și picioarelor uneori a întregului corp. Această retenție este legată de o defecțiune a venelor.

Această disfuncție se datorează hormonilor sarcinii, dar și presiunii uterului asupra vaselor și creșterii în greutate. Prin urmare, această retenție este fiziologică atunci când este gravidă. Cu toate acestea, dacă acest lucru apare brusc, este necesar să vă consultați rapid, deoarece poate fi un semn al unei boli hipertensive.

Edem: care sunt factorii de risc ?

Există mai mulți factori de risc pentru retenția apei:

în picioare sau așezat prelungit.
supraponderal.
ereditate.
sarcina unde perioade de fluctuații hormonale (înainte de menstruație, menopauză).
Administrarea anumitor medicamente (corticosteroizi, medicamente antihipertensive).

Sfaturi ale doctorului Ariel Toledano, medic vascular și flebolog:

"Oamenii ar trebui să fie vigilenți cu privire la medicamentele pe care le iau care pot provoca retenție de apă: corticosteroizi, blocanți ai canalelor de calciu ..."

Retenția de lichide: cine sunt persoanele cu risc

Femeile sunt mai expuse riscului de retenție a apei decât bărbații, mai ales în timpul perioadele premenstruale, când sarcina sau din menopauza.
Oameni care petrec mult timp în poziție în picioare sau așezat sunt mai susceptibile de a reține apa.
Oameni consumatori prea multă sare sunt mai susceptibile de a suferi retenție de apă.
Cei care iau anumite medicamente precum corticosteroizi sau ceva medicamente pentru hipertensiune arterială prezintă un risc mai mare de a dezvolta edem.

Cât durează edemul ?

Cel mai adesea, edemele sunt temporar și benign. De cele mai multe ori se rezolvă fie într-un spontan fie cu o tratament.

Retenție de lichide: cine, când să se consulte ?

Oricare ar fi cauza retenției de apă, cel mai bine este să vă consultați doctor în cazul reținerii apei, astfel încât să poată pune diagnosticul, să elimine o problemă gravă și să prescrie un tratament sau sfaturi adecvate. Dacă este necesar, el vă va îndruma către un flebolog.

Când să se consulte în caz de sarcină ?

Dacă observați că picioarele, picioarele sau mâinile vi se umflă în timpul sarcinii, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă edemele apar brusc, este necesar să se consulte foarte repede.

Care sunt complicațiile retenției de apă ?

Se recomandă să vă adresați imediat medicului dumneavoastră dacă aveți edem persistent însoțit de alte semne (de exemplu dificultăți de respirație) deoarece acestea pot fi simptome ale unei boli.