Rețetă Băutură de usturoi cu miere de lămâie de ghimbir

rețetă

Această băutură de ghimbir-lămâie-miere-usturoi este o adevărată comoară nutrițională pentru a ne întări apărarea imună și a ne optimiza sănătatea. Consumată ca preventivă sau curativă, această băutură poate combate eficient diferitele afecțiuni ale vieții de zi cu zi, la sosirea toamnei și a afecțiunilor sale minore.

Ingrediente: 1 pers.

  • 250 ml apă
  • 4 cm de ghimbir proaspăt
  • 1 lămâie netratată
  • 4 până la 5 căței de usturoi
  • 1 până la 2 lingurițe. la s. Miere

Pregătire:

  • Preparare 2 min
  • Gătit 10 min

  • Radeți ghimbirul și tăiați lămâia în bucăți mici. Curățați usturoiul și gătiți toate ingredientele, inclusiv mierea și apa, la foc foarte mic, amestecând continuu. Când băutura are o textură siropoasă, opriți focul și strecurați-o. Bea imediat.