REȚETA celebrului tort de ciocolată de 50 de calorii

Acasă | Rețete | REȚETA celebrului tort de ciocolată de 50 de calorii

12 milioane de vizualizări pentru o rețetă de tort cu ciocolată. Acesta este recordul despre care vorbește toată lumea chiar acum.

Dar aceasta nu este orice fel de patiserie. Dacă această rețetă a devenit virală, este pentru că este un tort magic: doar 50 de calorii pentru o bucată de tort la fel de bună și cremoasă ca o tortă de ciocolată „adevărată”.

Lucrarea dirijorului american Emma Fontanella provoacă mulțimi furioase, pentru că, conform numeroaselor comentarii, acest tort este un adevărat deliciu .

Secretul lui? Înlocuiți grăsimile cu lapte și iaurt și înlocuiți zaharurile cu stevia. Textura este acolo, și puterea de îndulcire ... Fără calorii! Pariul câștigat și rezultatul impresionant !

Deci la ustensilele tale:

Ingrediente:

* Pentru tortul cu ciocolată:

- 80 g lapte degresat

- 180 g iaurt natural

- 60 g de fulgi de ovăz

- 100 g de stevie

- 50 g praf de cacao neindulcit

- 1 linguriță bicarbonat de sodiu

- 1 păstăi de vanilie

* Pentru glazura de ciocolată:

- 70 g de ciocolată

Rețeta tortului:

1. Preîncălziți cuptorul la 170 ° C. Tapetați o tigaie mică cu hârtie pergament. (acest lucru evită adăugarea de unt inutil).
2. Tăiați bobul de vanilie pe jumătate și colectați semințele folosind vârful unui cuțit.
3. Într-un bol de salată, se toarnă iaurtul, laptele și semințele de vanilie. Bate totul cu un tel.
4. Încălziți amestecul timp de treizeci de secunde în cuptorul cu microunde.
5. Adăugați cacao la preparat și amestecați din nou înainte de a adăuga stevia și oul.
6. Amestecați ovăzul pentru a face o făină, apoi amestecați acest fulgi de ovăz cu bicarbonatul de sodiu.
7. Incorporați acest amestec în preparatul de ciocolată. Se amestecă bine până când preparatul este omogen și se toarnă totul în matrița tapetată cu hârtie de copt.
8. Coaceți timp de aproximativ treizeci de minute.

---