Reteta Crema de slabit cu nap

O mică supă pentru a ne încălzi inimile de anghinare? Aici, este o rețetă de cremă de slăbit de napi. Ne bucurăm chiar și în timpul unei diete datorită beneficiilor napului. Este foarte recomandat deoarece ne permite să slăbim rapid fără să ne fie frică să o recâștigăm după aceea. Scăzut în calorii, devine acum avantajul nostru de slăbire cu fiecare masă.

Ingrediente: 4 pers.

500 g de napi
20 g de margarină ușoară pentru gătit
10g zahăr
50 cl bulion de legume
5 cl de port
15 cl de smântână lichidă redusă la 3% grăsime
1 C. 1/2 linguriță cimbru uscat
piper

Pregătire:

Preparare 20 min
Gătit 25 min

Curățați navele și tăiați-le grosier. Într-o cratiță sau o cratiță, topiți margarina. Se adauga napii si se rumenesc la foc mare. Presară-le cu zahăr. Apoi, rumeniti-le bine timp de 5 minute, amestecand cu o lingura de lemn.