Rețetă cu bile de energie ketogenice Remedii naturale Tutoriale Loïc

bile de energie cetogenă

ketogenice

Bilele energetice sunt din ce în ce mai la modă. După ce v-am oferit o rețetă pentru trufe digestive, vă ofer o rețetă pentru bile energetice cu uleiuri esențiale pentru a vă reîncărca bateriile! Acest rețetă naturală potrivit pentru dieta ketogenică este stimulat cu ulei esențial de scorțișoară.

Sunt grăsimile bune pentru tine? ?

Contrar credinței populare, grăsimile nu te îngrașă, chiar pot face contrariul! De fapt, corpul dumneavoastră are nevoie de grăsimi naturale sănătoase pentru producerea și metabolismul hormonilor. Ceea ce te îngrașă sunt zaharurile. Într-adevăr, corpul se va transforma în grăsime. Intru foarte detaliat despre acest punct în timpul antrenamentului. Dacă sunteți dependent de zahăr, vă sugerez să vă înregistrați la următoarea mea conferință online gratuită „To end with sugar”.

În dieta cetogenica, 60-70% din caloriile zilnice provin lipide, 15-30% din proteină și 5-10% din glucide. Scopul este de a face corpul să ardă grăsimi în loc de glucoză pentru energie.