Rețetă de bile energetice pentru a descoperi super-puterea bilelor de putere
Rotunde, topite, crocante și sănătoase, bilele de putere sau bilele de energie sunt mușcături de energie. Acestea sunt ideale ca parte a unei activități sportive, dar și pentru a stăpâni puțin pofta. Iată rețeta mea.
Antrenamentul meu sportiv și pregătirea maratonului nu sunt doar adidași pe picior. Există, de asemenea, în jurul căutării unei diete echilibrate care să ofere energie. Acest lucru este în concordanță cu pierderea mea în greutate din ultimii ani.
Aceste bile de putere intră în categoria gustării perfecte înainte, în timpul și după exerciții. Se pot aluneca cu ușurință într-o geantă de gimnastică sau chiar într-un rucsac de traseu. Depinde de voi să vedeți în ce să le puneți pentru a nu se prăbuși. Dar aceste bile sunt și un gustare echilibrată pentru o gustare în caz de poftă de lacomie.
Există multe rețete, dar baza este întotdeauna aceeași. Vă dau o rețetă personală validată, dar vă încurajez să vă faceți propriile teste.
Unele beneficii legate de ingrediente
Puterea superioară a acestor bile provine din ingredientele lor bogate în proteine, fibre și substanțe nutritive benefice. Sunt fără adaos de zahăr, deoarece eu folosesc cacao slabă, dar bogată în carbohidrați pentru a hrăni bine mușchiul în timpul exercițiului.
Reţetă
Bile de energie sănătoasă
Rotund, fraged, crocant și sănătos, bile de putere sau bile de energie sunt mușcături de energie. Acestea sunt ideale ca parte a unei activități sportive, dar și pentru a stăpâni puțin pofta. Iată rețeta mea.