Rețetă de biscuiți cu făină de orez; Rețetă ușoară și sănătoasă!
Ați găsit acest articol util și inspirator? a salva acest PIN Pe dumneavoastră Tabelul blogului pe Pinterest. 😉
Aceasta Rețetă de biscuiți cu făină de orez Este special conceput pentru cei care nu pot consuma gluten sau care nu pot bea lapte. Cu textura sa netedă și omogenă, este un excelent substitut pentru preparatele fără gluten. O puteți coace proaspăt cu cafea sau o puteți servi cu gem.
Nu adăugăm zahăr pentru a-l face cât mai sănătos posibil, dar puteți adăuga zahăr brun dacă preferați să îl faceți dulce. Puteți să-l depozitați într-un recipient etanș sau să îl congelați în felii timp de până la 1 săptămână. Aruncați o privire la pas cu pas și aflați cum se face un tort cu făină de orez într-un blender!
8 persoane
45m
mic dejun
Dificultate scăzută
Funcții suplimentare:
Cost mediu, recomandat pentru pierderea în greutate, rețetă fără lactoză, rețetă fără gluten, rețete la cuptor
Ingrediente:
1½ căni de făină de orez brun
½ ceașcă de amidon de manioc sau tapioca
1 lingură de semințe de floarea-soarelui
Pași pentru a urma această rețetă:
Se amestecă ingredientele uscate: făină de orez brun, semințe de in și sare.
În blender Bateți ouăle, uleiul de cocos și apa, până când se lasă un amestec neted, cremos.
Puneți 1 lingură de ingrediente uscate în blenderFă-o încetul cu încetul. Bate mereu bine între fiecare bis. Când totul este adăugat, bateți la viteză maximă timp de 5 minute până când amestecul s-a îngroșat bine. În acest fel vă asigurați că tortul dvs. are textura potrivită.
Puneți aluatul cu făina de orez într-un castron. Adăugați semințele Chia, floarea soarelui și drojdie. Amesteca bine.
Se toarnă amestecul într-o tigaie unsă cu ulei de cocos și făinată cu făină de orez. Decorează cu semințele la alegere.
Gătește asta Prajitura cu faina de orez 30 de minute la cuptor la 210ºC. Asigurați-vă că prăjitura se face introducând o scobitoare pentru a vedea dacă iese curată. Serviți și încercați! Dacă doriți alte rețete de cupcake fără gluten, le puteți vizita:
- Prajitura cu mere fara gluten
- Tort de microunde fitness
- Tort de morcovi fără ou și fără gluten
Dacă ți-a plăcut rețeta pentru Prajitura cu faina de orezVă încurajăm să intrați în categoria noastră de rețete de biscuiți.
Făina de orez este un ingredient foarte comun diete fără gluten sau diete pentru slăbit. Acesta este rezultatul măcinării bobului de orez, care își păstrează proprietățile nutritive. Puteți găsi făină de orez alb sau făină de orez brun, aceasta din urmă având, de asemenea, toate beneficiile tărâțelor de orez.
În bucătărie, făina de orez este un stabilizator folosit pentru a amesteca și încorpora ingrediente care altfel nu ar rezista. Acesta poate fi folosit pentru a face lapte de orez, pâine, tăiței, fursecuri, tempura și tăiței, precum și prăjituri și alte produse de patiserie și rețete de patiserie. La fel ca făina de grâu, poate fi folosită pentru îngroșarea sosurilor și a altor ingrediente solubile.
Dacă vrei să faci una Prajitura cu faina de orez veganaPuteți face fără ouă și folosiți iaurt grecesc (60 g pentru fiecare ou). De asemenea, puteți măcina semințele de in și le puteți amesteca în apă pentru a înlocui ouăle. Adăugați câte linguri câte ouă conform rețetei.
Pe lângă această prăjitură cu făină de orez fitness, mai avem și alte în RețeteFree Deserturi de făină de orez că suntem siguri că vă va plăcea. Încercați-le:
- Fursecuri cu făină de orez
- Clatite din faina de orez fara ou