Rețetă de brânză cu proteine
După clătite cu proteine, fursecuri și alte brioșe sănătoase, iată un alt mare clasic al gătitului cu proteine: tortul de brânză ! Foarte ușor de făcut, chiar mai mult de mâncat, relativ sărac în carbohidrați (principala sursă va fi ceea ce veți dori să folosiți pentru îndulcire), acesta este un tort perfect pentru micul dejun.
Ulei de pește - OMEGA 3
Omega 3 sunt esențiale pentru menținerea sănătății inimii, articulațiilor și creierului. Participă la bunăstarea fizică, cognitivă și intelectuală.
Fabricare franceză de către Natura Force, lider francez în suplimentele alimentare naturale și organice.
Din natură, atrage-ți puterea. 💪 💪 💪
- Ulei de pește albastru sălbatic (din hamsii, hering, sardine și macrou)
- Concentrație ridicată de Omega 3 EPA și DHA
- De la pescuitul protejat și certificat Prietenul Mării
- Capsule de origine marină și produs certificat fără metale grele
- 10% reducere cu cod MUSCU
Rețeta de brânză cu proteine
Pentru tine tort de brânză cu proteine, o să ai nevoie:
- 30g fulgi de ovăz
- 30g tarate de ovaz
- 400g brânză albă 0%
- 100g brânză cremă ușoară
- 80g pulbere de proteine
- 3 ouă întregi
- 50g zahăr integral nerafinat (sau 50g miere sau un îndulcitor la alegere, cum ar fi Stevia).