Rețetă de bucătărie de slăbit grozav bucătar tip martin club sandwich - Provocările noastre de slăbire pentru 8 mari bucătari

slăbit

Clubul de sandvișuri cu legume al lui Guy Martin * (1 persoană)
Prajeste 2 felii de paine alba cu cereale. Curățați 20 g de țelină și tăiați-l în fâșii lungi.
Se întind 15 g de pesto pe feliile de pâine. Pe una dintre felii, puneți o roșie tăiată în felii. Adăugați 30g de
felii de castravete + 30g icre de vinete + 4 segmente de portocale + felii de țelină + o frunză de salată de aisberg feliată
+4 frunze de coriandru.
Închideți cu a doua felie, tăiați marginile și tăiați-le în jumătate.