Rețetă de cremă de mazăre cu mentă mai mică de 50 kcal pe porție

INGREDIENTE

• Număr de persoane: 10

• Valoare nutritivă: 44 kcal/persoană
• 225g mazăre proaspătă sau dezghețată
• 150 ml de apă
• 100 g brânză albă 0%
• 1/2 ceapa
• 50 g de cartofi
• 10 g stoc de pui deshidratat
• 10 g mentă
• 3/4 dintr-o lingură de ulei de măsline
• sare piper

PREGATIREA

• Preparare: 40 min
• Gătit: 44 min

Spălați legumele și menta proaspătă.

Curățați și tăiați mărunt ceapa.

Gatiti cartoful intr-o craticioara umpluta cu apa clocotita pana se inmoaie.

---