Rețetă de creveți la grătar - Blogul

Un preparat excelent thailandez sau vietnamez la cuptor va adăuga cu siguranță o notă specifică de creveți picante. În plus, datorită conținutului lor scăzut de calorii, o rețetă de creveți la grătar pe o tigaie sau o plancha pentru a aduce creveții la punct este recomandată pentru o dietă de slăbire.

Pentru femeile noastre însărcinate, nu este recomandat să exagerați cu acest fel de mâncare din cauza toxoplasmozei conținute de creveți. Acestea fiind spuse, dacă chiar îți vine să fii însărcinată, va trebui să fie gătită bine și ar trebui să fie temporară și nu frecventă.

Și să aveți o gătit bine marinat și la punct, va trebui să folosiți ustensile precum o tigaie, un grătar sau o plancha. Pentru a obține toată aroma acestui animal marin, creveții trebuie condimentați bine înainte de preparare.

Indicații

Calorii pe 1 porție

110 kcal

230 kcal

Ingrediente

• 20 creveți mari
• 6 căței de usturoi
• Ardei iute
• Ulei de masline
• Sare
• 1 lămâie

Pregătirea

1. Pregătiți usturoiul și ardeiul iute Va trebui să tocați usturoiul amestecându-l cu puțin ardei iute.
2. Configurați dispozitivul Puneți această tocătură în fundul tăvii, apoi presărați puțin ulei și suc de lămâie.
3. Searing creveții După ce ați sărat totul, puneți creveții în tavă și amestecați bine împreună. În cele din urmă, lăsați totul să macereze o oră bună, astfel încât creveții să fie bine marinați.
4. Gratar În funcție de aparatul dvs. de gătit, puneți creveții în cuptor, pe tigaie, pe plancha sau pe grătar și grătiți până se rumenesc. Adăugați marinată pe măsură ce mergeți, apoi întoarceți-le uneori pentru a găti perfect. Bucura-te de masa ta !

Imediat după aperitiv, obiceiul preparatului thailandez sau vietnamez este să servim creveți bine condimentați pe farfurii. Care este o idee foarte bună pentru o femeie însărcinată sau la începutul sarcinii pentru a consuma creveți încă vaporoși până la sfârșitul mesei.

Vă place această rețetă ?

Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.

Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).

Acuratețea sau caracterul complet al informațiilor pe care le conțin subiectele nu pot fi garantate de autori sau de noi, nu ezitați, dacă găsiți erori sau omisiuni, să ne informați scriindu-ne direct făcând clic aici.

---