Rețetă de gătit sugerată cu valori nutritive și calorice

Acest formular vă permite să propuneți o rețetă și astfel să alimentați baza de date cu rețete de gătit ale site-ului. Particularitatea acestei baze de date de rețete este de a permite calcularea valorilor calorice ale acestora, prin acumularea valorilor calorice ale ingredientelor lor. Rețetele sunt apoi accesibile de către program Calculul caloriilor din rețetele de gătit. Aveți astfel posibilitatea de a vă salva rețetele preferate online; să le poți găsi și să le consulti de pe orice computer; să cunoască valorile lor în calorii și substanțe nutritive esențiale; pentru a le face cunoscute comunității utilizatorilor de internet care frecventează site-ul și, desigur, pentru a beneficia de rețetele adăugate de aceștia. Pentru a fi validată, rețeta de gătit nu trebuie, desigur, să fie prezentă în baza de date, iar descrierea acesteia trebuie să fie clară și corect scrisă.

Calorii: Unitate de măsură a energiei folosită pentru a exprima energia furnizată de alimente. Aici folosim kilo-calorii ca unitate.
Proteine, lipide, glucide: Nutrienți găsiți în alimentele care furnizează calorii. Există și alți nutrienți esențiali pentru organism, dar aceștia nu au un aport caloric și nu sunt gestionați în baza de date.

Numele rețetei, descrierea acesteia și cantitățile în grame ale fiecăruia dintre ingredientele sale sunt obligatorii.

Cantitățile pentru fiecare ingredient sunt exprimate în grame. De asemenea, valorile exprimate în kilograme-calorii sunt date pentru un gram de ingredient și pentru cantitatea în grame a acestuia.

Numele ingredientelor nu includ accente deoarece sistemul de baze de date, bazat pe standarde anglo-saxone, nu le gestionează corect.

---