Rețetă de mousse de ciocolată - blogul

Tradiţional, mousse-ul de ciocolată este un desert cremos delicios, făcută din ciocolată neagră de patiserie. Consistența sa ușoară îl face să se topească în gură, iar aromele sale, irezistibile pentru papilele gustative. Cu această rețetă de slăbire, mananca mousse de ciocolata fara sa se ingrase este posibil în câteva minute de pregătire.

Indicații

Calorii pe 1 porție

99 kcal

164 kcal

Ingrediente

120 g ciocolată neagră
120 g iaurt simplu 0%
1 lingură de îndulcitor pudră
2 albușuri

Pregătirea

Topiți ciocolata Rupeți ciocolata în bucăți pentru a o topi la bain-marie. Pentru a face acest lucru, așezați ciocolata într-o cratiță mică așezată într-una mai mare în care se încălzește apa.
Lasa sa se raceasca Odată ce ciocolata s-a topit, păstrați-l departe de căldură până când este rece.
Se bat albusurile in zapada Separati galbenusurile si albusurile. Folosiți un mixer electric pentru a bate albușurile până când sunt ferme. Galbenusurile de ou nu vor fi folosite.
Se amestecă toate ingredientele Luați un recipient gol. Adăugați ciocolata topită și iaurtul natural 0%. Se amestecă bine, apoi se încorporează ușor albii de zăpadă.
A se păstra la rece înainte de a gusta, păstrați mousse-ul de ciocolată rece cel puțin 3 ore.

Întregul secret alo mousse bună de ciocolată slăbită constă în succesul albilor de zăpadă. Pentru a-și menține consistența, este recomandabil să folosiți o spatulă. Această ustensilă la îndemână le permite să fie încorporate ușor în preparat fără a le rupe.

Pentru ca aromele să se simtă pe deplin în gură, această rețetă de mousse de ciocolată trebuie consumată rece. Textura sa va fi doar mai fină.

Bucura-te de masa ta !

Vă place această rețetă ?

Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.

Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).

Acuratețea sau caracterul complet al informațiilor pe care le conțin subiectele nu pot fi garantate de autori sau de noi, nu ezitați, dacă găsiți erori sau omisiuni, să ne informați scriindu-ne direct făcând clic aici.

În general, conținutul BLOG-ului se adresează oricui are un stil de viață sănătos și o dietă variată și echilibrată.