Rețetă de omletă fină multicoloră din dieta Montignac

rețetă

INGREDIENTE

  • Număr de persoane: 4
  • 12 ouă
  • 50 g de brânză rasă
  • 1 ardei rosu
  • 1 ceapă
  • 5 roșii
  • 1 inimă de salată verde
  • 1 lingură de pudră de chili dulce
  • 1 linguriță de ulei de măsline
  • Sare piper

PREGATIREA

  • Preparare: 30 min
  • Gătit: 15 min

Spălați, semințe și tocați trei roșii în cuburi mici. Curățați și tăiați ceapa în inele subțiri.

Așezați totul într-un castron și adăugați chili, amestecați bine.