Rețetă de pâine cu semințe keto (PAN)
Bine ați venit pe acest blog! Dacă sunteți nou aici, vă recomandăm să citiți cartea mea care vă spune [cum să vă atingeți obiectivele] faceți clic aici pentru a descărca cartea gratuit! 🙂
Bine ați venit înapoi pe blog! Deoarece nu este prima dată aici, vă recomandăm să citiți cartea mea care explică [cum să vă atingeți obiectivele] faceți clic aici pentru a descărca cartea gratuit! 🙂
Astăzi vă sugerez să faceți un pâine de semințe keto (dietă ketogenică) a găti într-un brutar. Este o pâine deosebit de potrivită pentru mâncare LCHF sau LowCarb, ca parte a unei diete diabetic, a unui protocol de slăbire sau doar ca parte a unei diete echilibrate.
Ingrediente pentru pâinea de semințe Ceto în mașina de pâine
- 300 g de St Morêt sau Philadelphia
- 150 g zer (praf proteic simplu)
- 90 g ulei de cocos
- 50 g cremă de migdale în brichetă
- o jumătate de plic de praf de copt
- 8 g de psyllium
- patru ouă proaspete
- o ceașcă mică de semințe a variat în funcție de gustul dumneavoastră
- putina sare
- 30g făină de soia
Instrucțiunile pentru prepararea pâinii cu semințe keto
Amestecați ușor toate ingredientele fie cu un tel, fie în robotul de bucătărie obișnuit.
Aveți grijă să adăugați semințele doar la final, pentru a nu le amesteca excesiv mai ales dacă utilizați un robot de bucătărie.