Rețetă de pui cu nucă de cocos • Ass Les Assiettes de Sophie

Mâncarea zilei este exotică, parfumată, gustoasă și cu conținut scăzut de carbohidrați, atâta timp cât alegeți să o serviți mai degrabă cu legume decât cu tăiței les

Aveți grijă cu laptele de cocos, unele sunt mai bogate în zahăr. Am folosit lapte de cocos marca Suzy Wan pentru această rețetă, cred că laptele de cocos mai „autentic” se găsește în magazinele de specialitate, la fel ca și pasta de curry.

nucă

Cococut Pui Curry

Ingrediente

  • 4 piept de pui
  • 1 cățel de usturoi
  • 1 ceapă
  • 2 dovlecei
  • 1 cutie lăstari de bambus
  • 50 cl lapte de cocos
  • 25 cl coulis de roșii
  • 2 linguri. pasta de curry rosu

Instrucțiuni

Note

Descarcă lista mea de alimente autorizate

De asemenea, veți primi buletinul meu de două ori pe lună cu rețete, sfaturi și sfaturi pentru a începe o dietă redusă cu carbohidrați. !