Rețetă de risotto pentru slăbit fructe de mare - Nutrisaveurs

PREGATIREA 10 minute
GĂTIREA/Odihna 1 oră

INGREDIENTE PENTRU 1 PORȚIE

rețetă

Creveti gatiti 50 g
Nuc Sf. Jacques 50 g
Orez Arborio sau orez negru 40 g
Ceapă 20 g
vin alb 15 g
Depozit de peste 8 g
Apă 200 ml
4% smântână grasă. 1 lingură de nivel
Parmezan ras 1 lingurita
Ulei de masline 1 lingurita