Rețetă de sandviș de arpagic cu ou de slăbire - Marie France, revista pentru femei

marie

  • Timp de preparare: 10 min
  • Timp de gătit: 5 min
  • Rețetă pentru: oameni
  • 1 felie de pâine integrală
  • 1 ou
  • 2 linguri. 1/2 linguriță maioneză ușoară
  • 1 zece arpagic tocat
  • 1 mână de pătrunjel proaspăt tocat
  • 1 vârf de sare de mare
  • 1 vârf de piper măcinat

Pregătirea

Pașii rețetei de slăbire:

1) Gătiți oul în apă clocotită timp de 8 până la 9 minute, apoi puneți-l sub apă rece
2) Odată răcit, curățați oul, zdrobiți-l și amestecați-l cu celelalte ingrediente