Rețetă de slăbire Clafoutis cu roșii cherry cu sau fără Ultra-Fast Companion; Bucătăria din

Gătitul, dependența mea !

cherry

Căutând o rețetă slăbită și rapidă, m-am îndrăgostit de acest preparat delicios: Clafoutis de roșii cherry și busuioc.

Este un succes atât de mare încât cred că voi refuza oricum acest clafoutis fără aluat! 146 de calorii de bucurie pură pentru o parte corespunzătoare unei amprente a matriței rotunde mari DEMARLES 6 (prin urmare, întreaga Clafoutis produce 876 de calorii)! Și fără Emmenthal ras, este la fel de bun și chiar mai puțin caloric, dar cu ... este mai delicios !

Rețetă de slăbit CLAFOUTIS CU ROSII CIRESE ȘI busuioc: 5 minute + timp de gătit (mai rapid, nu există așa ceva!)

Video rețeta de slăbire Clafoutis cu roșii cherry

Ingrediente: Pentru 6 porții individuale sau un fel de mâncare mare:

  • 12 frunze de busuioc
  • 30 de roșii cherry
  • 40 cl de lapte
  • 3 ouă
  • 120 g făină
  • (100 g Emmental ras opțional pentru mai multă îngăduință!)
  • Sare piper.