Rețetă de slăbire - cotlet elvețian cu pesto

Coaste gustoase de brustă pentru a însoți carnea la grătar.

cotlet

Informație practică

Ingrediente

1 kg de brustă, o ceapă mică, 1 lingură. la s. pesto (usturoi sălbatic dacă este posibil)

Sugestii de rețetă de slăbit

Puteți folosi frunze de brânză în supă, gratin sau ca înlocuitor al spanacului în multe rețete.

Pregătirea rețetei

- Pregătiți brustele: îndepărtați frunzele și păstrați-le pentru o altă rețetă (consultați sugestiile de mai jos), curățați coastele și tăiați-le în secțiuni de 3 până la 4 cm.