Rețetă de slăbire - grătar de legume tartiflette
"Cum se face o tartifletă ușoară?" Suntem uneori întrebați în consultare .
Iată deci tartifleta Lean 2000, o modalitate de a vă răsfăța cu un fel de mâncare complet, dar sănătos, cu gustul bun al reblochonului !
Informație practică
Ingrediente
500 g cartofi, 200 g praz, 1 ceapă mare, 200 g șuncă tăiată cubulețe, 250 ml lapte, 2 linguri. la s. făină, 80 g reblochon, piper, nucșoară.
Sugestii de rețetă de slăbit
De asemenea, puteți rumeni șunca cubulete, ceapa și prazul în puțin ulei înainte de a le pune în vasul de gratinare.
Dacă doriți să vă tratați în timp ce reduceți în general rețetele foarte bogate, nu ezitați să încercați pepite de casă sau paupiette de curcan cu brânză, care este o alternativă bună la cordon bleu. !