Rețetă de slăbit - legume la caserolă

Versiunea „vegetală” a caserolei din ouă în ramekin !

Informație practică

Ingrediente

4 ardei roșii, 4 ouă, 2 ceapă, 1/2 linguriță. la c. ulei de măsline, ierburi de Provence, 80 g brânză proaspătă (brânză feta sau de capră)

Sugestii de rețetă de slăbit

Aceasta este o adaptare a ouăle de caserolă gătite într-un ramekin.

De asemenea, este posibil să se ornează cu roșii, în acest caz, nu va fi necesară pregătirea prealabilă cu abur. Puteți pune „pălăria” înapoi pe roșii ca și legumele umplute.

De asemenea, îl puteți face foarte simplu, fără a pune ceapa. Pentru alte legume „umplute”, încercați dovlecei umpluți cu ciuperci și șuncă, roșii umplute cu spanac, ardei umpluți.

---