Rețetă de slăbit - Papillote de grătar

O rețetă originală de papillote gătită în jăratic, ca și capcanele din nordul îndepărtat !

O rețetă ideală pentru vară și distracție de făcut cu copiii.

Informație practică

Ingrediente

2 roșii, 1 ceapă, 1 mână de ciuperci proaspete sau congelate, 4 cartofi (pre-aburi), 4 ouă, 100 g de șuncă tăiată cubulețe sau carne tocată, ierburi aromate (pătrunjel, tarhon sau ierburi din Provence), sare, piper, ulei de masline.

Sugestii de rețetă de slăbit

Atenție la cantități, de multe ori avem tendința de a pune mai mult decât pe o farfurie !

Dacă sunteți în tabără fără un grătar, puteți găti papillote direct în jar (aproximativ 15 min).

Puteți varia această rețetă la infinit în funcție de dorințele dvs. și de ingredientele care rămân în frigider: înlocuiți carnea cu pește, creveți. și folosiți orice legumă care poate fi înăbușită.

---