Rețetă de slăbit salată de cartofi - DH Les Sports

Postat pe 14-14-15 la 14:00 - Actualizat pe 10-14-15 la 14:02

salată

Latura sățioasă a cartofului combinată cu o rețetă ușoară plină de beneficii pentru sănătate. Ce mai cerem? Pentru 4 persoane - Pregătire: 25 min - Gătit: 15 min - Odihnă: 1 oră

300 g cartofi
1 ceapă albă nouă
¼ buchet de pătrunjel cu frunze plate
1 ridiche neagra
4 linguri. linguri de afine
3 linguri. un amestec de alge marine uscate
1 lingură. lingură gomasio

Pentru sos:
2 cani de iaurt 0% gras.
1 suc de lamaie
floare de sare
piper proaspăt măcinat

Pregătirea

- Spălați cartofii și aburiți-i timp de 15 până la 20 de minute, în funcție de echipamentul folosit. Odată fierte, le lăsați să se răcească (aproximativ 1 oră) și le curățați. Tăiați-le în bucăți, așezați-le într-un