Rețetă de slăbit - tort de macrou, pătrunjel și lămâie

O prăjitură sărată care vă permite să variați plăcerile în timp ce consumați faimoasele surse de pește gras de omega 3.

pătrunjel

Informație practică

Ingrediente

450 g de făină (3 cani), 250 ml de lapte (echivalentul unei cani), 1 lingură. la c. bicarbonat de sodiu (10 g) sau 1 plic de praf de copt, 4 ouă, 300 până la 350 g de macrou conservat în saramură sau în vin alb scurs (2 până la 3 cutii), o grămadă de pătrunjel (aproximativ 100 g), coajă de lămâie netratată, 1 lingură. suc de lamaie, sare si piper.

Sugestii de rețetă de slăbit

Ideea originală: puteți face "prăjituri" individuale: păstrați cutii goale de macrou, tapetați-le cu hârtie de copt și împărțiți aluatul în aceste mici forme improvizate. Reduceți timpul de gătit la aproximativ 30 de minute.