Rețetă de smoothie cu mere-banane-grapefruit

Sursă delicioasă de energie pentru micul dejun. O mulțime de vitamine și minerale sunt în acest smoothie mere-banane-grapefruit.

ingrediente

2 portocale
1 grapefruit
1 măr
1 banană
1 kiwi
1 mana de spanac

pregătire

Curățați și pureați portocalele și grapefruitul. Spălați mărul, scoateți miezul și tăiați-l în bucăți. Curățați banana și tăiați-o în bucăți. Curățați kiwi și tăiați-l în bucăți. Purificați totul fin. Adăugați spanacul de spălat și amestecați din nou.

Dacă smoothie-ul este prea gros, puteți adăuga puțină apă și amestecați din nou.

Rămâneți informat cu buletinul informativ de pe netdoktor.at

Actualizat la: 08/07/2017 | 10:51

Mai multe articole pe această temă

smoothie verde

Această rețetă simplă de smoothie cu spanac și mango pentru copii reușește în câteva minute și oferă organismului vitamine importante și ...

mic dejun-smoothie

Acest smoothie este ideal pentru un bun început de zi. Căpșunile și bananele vă oferă vitamine și minerale și fulgi de ovăz ...

Smoothie de avocado și ghimbir

Acest smoothie cu avocado și ghimbir oferă organismului multe vitamine și minerale. Încercați rețeta noastră!

COVID-19/Corona: fapte, numere de cazuri și orice altceva
Poziții deschise la netdoktor
Date media și listă de prețuri
„Hautsache” - Noua revistă specială
„Legume” - noua revistă specială
Termeni și condiții (GTC)
Acesta a fost târgul de sănătate de pe netdoktor.at: „Viitorul medicinii” a atras peste 3.000 de vizitatori
Prima zi de sănătate a Austriei de Jos „Cancer și eu” netdoktor.at
Noua noastră revistă este aici! „Primul an al bebelușului”
Revista tematică: alergii și intoleranțe
Ziua sănătății netdoktor.at „Vezica mea și eu”
Ziua sănătății netdoktor.at „Creierul meu și eu” - succes complet!
Revistă specială: Vindecă natural
Reguli publicitare
imprima
a lua legatura
Cu „verificatorul timpului de așteptare” către radiolog mai repede
healthtrends.com
intimitate
Condiții generale de utilizare (GTC)
Premiu pentru sănătate de la orașul Viena pentru netdoktor
Aplicația pentru directorul medicului netdoktor este aici!
Nou director medical la netdoktor
Divulgarea finanțării
Serviciu widget netdoktor
presa
Grupuri de sprijin
Căminele de bătrâni
Ambulanțe
Centre de consiliere
Setări cookie

Urmăm standardul HONcode pentru informații de sănătate de încredere Accesați certificatul

Conținutul netdoktor este destinat doar în scop informativ. Informațiile de pe acest site web nu trebuie în niciun caz privite ca un substitut pentru sfaturi profesionale sau tratament de către medici instruiți. Conținutul netdoktor.at nu poate fi utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice, a începe sau a opri tratamente.

Documentele conținute în acest site web sunt prezentate doar cu titlu informativ. Materialul nu este în niciun caz destinat să înlocuiască îngrijirea medicală profesională sau atenția de către un medic calificat. Materialele din acest site web nu pot și nu trebuie utilizate ca bază pentru diagnostic sau alegerea tratamentului.