Reteta de smoothie cu spanac

Un smoothie cu spanac este sănătos și îmbogățit cu mere și banane. Rețeta pentru un început bun de zi.

1. Pentru smoothie-ul cu spanac, scoateți merele din miez, sfărâmați-le sau tăiați merele și banana.
2. Acum puneți toate ingredientele în blender, bucăți de mere și banane, suc de mere, spanac și cuburi de gheață, amestecați timp de aproximativ 2 minute, apoi turnați în pahare și bucurați-vă.

REȚETE SIMILARE

BANANA PARSLEY SMOOTHIE

Acest smoothie de pătrunjel de banane cu salată este delicios și se află în capul listei rețetelor sănătoase.

SPUMA DE SPANAC MANGO PORTOCALIU

Cu acest smoothie portocaliu-mango ai suficientă energie pentru o zi de lucru. Încercați această rețetă dimineața.

SMOOTHIE PINEAPPLE MANGOLD

Acest smoothie de ananas de brustă are un gust minunat și este rafinat cu urzică. Marea rețetă de urmărit.

SUC DE IARBĂ DE GRÂU

Sucul de iarbă de grâu aduce putere în ziua respectivă, o băutură rapidă care poate fi servită dimineața devreme. Rețeta pentru toată lumea.

SALATĂ DE PĂSĂRĂ AVOCADO CHIA SMOOTHIE

Salata, avocado și chiaul acestei păsări este un smoothie excelent care, atunci când este diluat cu apă, face o rețetă sănătoasă.

KIWI-LITSCHI-SMOOTHIE

Un smoothie cu kiwi și litchi se prepară rapid, sănătos și gustos. Rețeta de smoothie pentru toată lumea.

Comentariile utilizatorilor

Aceste spanac cu frunze Zwutschgerl sunt disponibile pentru cumpărare de la Iglo.

Hei, acum trebuie să întreb foarte prost, câte sunt acele patru bucăți de gnomi de spanac? Cunosc doar expresia pentru ceva mic, de exemplu o persoană mică?

Care sunt oricum acele tipuri de spanac. Eu nu o cunosc. Aș folosi doar spanac proaspăt.

O banană este foarte importantă, poate ar fi și mai bine să iei 2 banane, deoarece acest lucru face ca smoothie-ul să fie și mai dulce.

---