Rețetă de smoothie pentru slăbit la micul dejun - blogul

rețetă

Când decideți să luați un dieta de slabit, este important să concentrați-vă pe o dietă echilibrată pentru a nu avea deficiențe. La mic dejun, un smoothie de casă cu fructe detoxifiante precum mango sau banana este soluția ideală.

Opteaza pentru un smoothie de casăînzestrat cu vitamine

Gustos, gourmet, un smoothie vă permite să vă umpleți de vitamine. Efectiv, această băutură beneficiază de părerea pozitivă diferiți nutriționiști. Încercați smoothie-ul răcoritor pentru un delicios băutură de casă.

Ingrediente

Pregătirea

Curățați-vă ananas apoi stoarce varul. Folosind un thermomix, se adaugă bucățile și sucul de lămâie pentru a obține un suc gustos. Într-un pahar înalt, puteți adăuga cuburi de gheață și serviți acest suc cremos și foarte proaspăt.

Fără zaharuri adăugate, un smoothie va păstra totul valorile nutritive fructul să fie în formă bună dimineața. Pentru a varia fructele, este posibil pregătiți-l cu kiwi, grapefruit, portocale sau pepene.