REȚETĂ DE SUC DE LEGUME Tomate, castraveți, busuioc

Rețetă de sezon de suc de legume. Suc de legume de roșii, castraveți, busuioc.

tomate

Descoperiți o rețetă de suc de legume proaspete cu legume de sezon, pentru a umple cu hidratare și vitamine.

În ceea ce privește castravetele, este un aliment cu un aport caloric foarte redus și cu puțini carbohidrați. Oferă o doză bună de fibre, precum și vitaminele A, B, C și E. Este, prin excelență, o sursă de apă. O unitate de 100 de grame conține doar 13 calorii. De fapt, 97% din castravete este lichid.

În ceea ce privește mineralele, castravetele este foarte bogat în potasiu, fier, calciu, fosfor și magneziu.