Rețetă de suc de sfeclă pentru a curăța ficatul!

Ficatul este principalul nostru organ de detoxifiere, dar uneori se poate împotmoli din când în când, în funcție de dietă, nivelul de activitate (fizică) și altele.

Atunci când o supraîncărcare de toxine devine prea mare pentru ficat, compușii toxici se pot acumula în țesuturi și vă pot afecta sănătatea. Deci, detoxifierea ficatului poate fi utilă în eliminarea toxinelor acumulate și accelerarea funcției mecanismelor naturale de detoxifiere ale organismului.

Rețetă de suc de sfeclă pentru curățarea ficatului:

Ingrediente:

3 morcovi organici (curățați și spălați)

1 sfeclă organică (curățată și spălată)

2 mere roșii organice (spălate și tăiate)

6 frunze de varză organice

½ inch de rădăcină de ghimbir

½ lămâie organică, curățată

Instrucțiuni:

Dacă nu aveți un storcător, folosiți doar un blender umplut cu una până la două căni de apă. Așezați toate ingredientele într-un storcător și pentru a face suc sau într-un blender și amestecați.

Dacă ați folosit un storcător, asigurați-vă că îl amestecați cu o lingură după aceea. Dacă ați folosit un blender, asigurați-vă că strecurați totul printr-o strecurătoare, apoi amestecați cu o lingură. Se servește cu puțină gheață pentru a face sucul mai răcoritor.

---