Rețetă de turtă dulce cu conținut scăzut de carbohidrați! Turtă dulce de casă delicioasă; Sfaturi pentru slăbit; Trucuri pentru slăbit; Benny e scăzut

dulce

Astăzi vă voi arăta asta Fursecuri cu turtă dulce cu conținut scăzut de carbohidrați se potrivește împreună. Pentru că Crăciunul este chiar la colț și nu este cel mai bun moment pentru turtă dulce? Sau nu-i așa? Cel mai bun cu un vin fiert cu conținut scăzut de carbohidrați. Sau este mai bine să faci fără turtă dulce? Pentru Crăciun? Nu este posibil. Turtă dulce este o necesitate. Dar totul din cauza Crăciunului concept sau Plan alimentar de 12 zile sa mergem? Neeeeee! Fursecuri cu turtă dulce cu conținut scăzut de carbohidrați este numele soluției. Îți voi arăta o rețetă.

turtă dulce merge cu al meu seara, desigur Slăbește fără foame Concept - Și, bineînțeles, se potrivește Benni's ALL - INCLUSIVE package (Carte Hardcover + rețete + explicație simplă a conceptului + numeroase sfaturi și trucuri + asistență din partea mea și a altor nutriționiști din grupul premium!) FARA ABONAMENT! O dată și să fii acolo pentru totdeauna! Mai multe premii, inclusiv de Femeia de azi și Imagine de femeie! Uita-te la ea! AICI

Evaluează rețeta acum:

Timp de pregatire: 30 de minute (20 de timp de coacere)
Dificultate: ușoară
Porții: aproximativ 15 bucăți

Turtă dulce cu conținut scăzut de carbohidrați - valori nutriționale:

Pe bucată se calculează următoarele Valori nutritive:

Calorii: 75 kcal
Proteină: 2,5 g
Gras: 7 g
Carbohidrați: 0,5 g

Ingrediente pentru turtă dulce cu conținut scăzut de carbohidrați:

  • 100 g migdale măcinate
  • 1 linguriță praf de copt
  • 1 linguriță scorțișoară
  • 2 lingurițe de condimente de turtă dulce
  • 50g dulceață cu conținut scăzut de carbohidrați (Xucker, cea cu cereale fine este cea mai bună pentru coacere!)
  • 1 vârf de sare
  • 2 albușuri
  • 2 galbenusuri de ou
  • 50g unt moale
  • niște coajă de lămâie sau portocală rasă

Turtă dulce cu conținut scăzut de carbohidrați - preparare:

Amestecați-le mai întâi Migdale, praf de copt, scorţişoară, condiment de pâine de ghimbir si sare împreună.

Faceți unul solid frumos din cele două albușuri de ou Albușuri de ou.

Arată cam așa!

Galbenusuri de ou ai lovit unt, Dulce si Aroma de portocala/lamaie spumos. Acum amestecați totul pentru a forma un aluat și formați turtă dulce cu conținut scăzut de carbohidrați. Coaceți-le înăuntru 150 ° C circulă aer timp de 15 minute. Dacă doriți, puteți decora prăjiturile cu turtă dulce cu conținut scăzut de carbohidrați cu glazură de pulbere xucker sau ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați (potrivită și pentru gustări 😉). De asemenea, îmi place să întind aluatul pe o foaie de copt și să tai bucăți pătrate după coacere.

Poftă bună!

Aștept cu nerăbdare părerea ta.

Da, știi deja grupul nostru pe Facebook? Ne schimbăm Pierderea în greutate, fitness, sănătate și diverse rețete, cum ar fi metoda mea „pierde în greutate fără foame”. Ne ajutăm reciproc în atmosfera prietenoasa reciproc si iti promit, nu există întrebări greșite! Suntem frumoase peste 320.000 de membri! E timpul să vă alăturați -> https://www.facebook.com/groups/1597234337229601/