Rețetă dietetică pentru dependența de cookie-uri cu conținut scăzut de carbohidrați
Rețeta cookie-urilor cu caramel este săracă în carbohidrați, deci este potrivită și pentru o dietă ketogenică - iar rezultatul ne face fericiți
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Unii pot trăi destul de bine fără biscuiți, fursecuri și altele asemenea - iar alții așteaptă cu nerăbdare sezonul de Crăciun cu dulciuri pe tot parcursul anului.
Și noi aparținem grupului care cumpără deja stele de scorțișoară, speculoos și turtă dulce în octombrie. Vinovat definit de inculpat - scuze.
Dieta ketogenică: Cum să vă faceți cookie-urile mai puțin grase
Pentru ca carbohidrații dulci să nu ajungă atât de mult pe șolduri, ne-am uitat în jur pentru alternative cu conținut scăzut de carbohidrați - pentru că sunt destule.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Cu o dietă ketogenică, fursecurile sunt foarte ușor de copt fără zahăr și făină albă. Făina de grâu poate fi ușor înlocuită, de exemplu, cu făină de migdale decolorată (disponibilă de la dm, printre altele).
Dieta: Acesta este modul în care puteți înlocui zahărul alb
Dulceața poate fi adăugată prin înlocuitori de zahăr, cum ar fi xilitol și eritritol. Următoarele se aplică aici: Nu tuturor le place orice înlocuitor al zahărului. De exemplu, dulceața naturală a steviei este prea artificială pentru noi. Un sfat din interior, pe de altă parte, este dulceața din rădăcina Yacón - puteți citi mai multe despre acest lucru aici ...
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile