Rețetă dietetică Plăcinta cu mere a bunicilor noastre netedă și cremoasă
Ce dulce mai bun decât o plăcintă delicioasă cu mere? În orice moment al zilei, este întotdeauna bine să savurăm o bucată spre deliciul palatului nostru. Vești bune pentru fanii acestui fel de mâncare suculentă, am găsit o rețetă fondantă de la bunica.
Făcută cu aluat integral de grâu fulgi și mere condimentate condimentate cu scorțișoară, această mică minune nu este doar mai sănătoasă și mai slabă în calorii, dar mulți mărturisesc că este cea mai bună plăcintă pe care au gustat-o vreodată. Face papilele gustative să tremure !
Plăcinta propusă este făcută din anumite ingrediente, cum ar fi mere oțet de cidru și sirop de arțar pur care sunt pline de beneficii și, pe lângă faptul că sunt un desert extrem de rafinat, vă oferă beneficii nutriționale.
Bine de stiut:
Beneficiile merelor:
Sărut în calorii, mărul este un antioxidant și previne anumite boli cardiovasculare și unele tipuri de cancer. Într-adevăr, acest fruct foarte apreciat este plin de substanțe nutritive precum vitamina C, care odată în sânge, are un efect benefic asupra celulelor creierului, care ajută la combaterea bolilor legate de îmbătrânire precum boala Alzheimer sau boala Parkinson. Vitamina K, conținută în măr, ajută sângele să se coaguleze prin producerea de proteine. Fibrele din care este compus îmbunătățesc tranzitul intestinal și reduc riscul de diabet. Ca să nu mai vorbim de polifenoli și flavonoizi care sunt excelenți pentru astm.