Rețetă Dukan 1 fază (Pregătire 5min Gătit 10min)

Dietă

Rețetă Dukan 1 fază

Preambul:

Sunteți în faza 1 a dietei Dukan și, prin urmare, trebuie să consumați proteine ​​și numai asta, dar după bunul plac. Așa că pregătiți această rețetă de picături de pui la grătar uscate foarte picante.

fază

Preparare: 5 min

Gătit: 10 min

Ingrediente pentru a face această rețetă pentru 1 persoană:

2 cotlete de pui
2 linguri. cafea de ras-el-hanout
1 C. 1/2 linguriță ardei dulce
2 linguri. lingurita de cimbru

Pregătirea rețetei Dukan 1 Pas cu pas: