Rețetă friptură de somon proaspăt la cuptorul cu microunde (ușor, rapid)

02 august 2009

• 1 friptură de somon
• 1/2 lămâie netratată
• ulei de masline
• 2 crenguțe de pătrunjel proaspăt
• sare piper

Timp de gătit: 5 min

Timp de odihnă: 2 min

Strângeți lămâia pentru a-i colecta sucul. Scoateți semințele dacă este necesar.

Așezați friptura de somon într-un recipient sigur pentru cuptorul cu microunde.

Stropiți friptura de somon cu sucul de lămâie și uleiul de măsline. Sare și piperează trotuarul după bunul plac.

Așezați recipientul în cuptorul cu microunde și gătiți fileul de somon timp de 5 minute la putere maximă.

---