Rețetă Halva - Association Manger Santé Bio

santé

O gustare ideală care combină îngăduirea și nutriția optimă? Da este posibil ! Și umpleți-vă cu calciu, cu o patiserie inspirată din rețeta tradițională turcească, asta vă ofer astăzi.

Semințe de susan și calciu

Vă recomandăm să cumpărați semințe de susan fără coajă pentru a beneficia la maximum de proprietățile lor nutriționale. Semințele de susan crude sunt umplute cu calciu biodisponibil.

Trebuie să știți că 4 linguri de semințe de susan crude, fără coajă, oferă 355 mg de calciu, comparativ cu 1 cană de lapte de vacă, care oferă 275 mg. Nu este deloc rău pentru o sursă de legume, nu-i așa? !