Rețetă ieftină de culturism omletă pentru o masă completă fitnessmith

În această rețetă de fitness vă voi prezenta o rețetă specială cu buget redus, care este foarte ușor de preparat. Doar faceți-vă timp pentru a face cumpărăturile și alegeți alimentele potrivite pentru a le pune în frigider și dulapuri.

Ingredientele și macro-urile rețetei de fitness

• 3 albușuri: 51 kcal
• 3 ouă întregi: 195 kcal
• 50 de grame de orez brun: 184 kcal
• 100 de grame de morcovi: 41 kcal
• 50 de grame de sucrină: 8 kcal
• 50 de grame de roșii cherry: 9 kcal
• 1 lingură de ulei de cocos: 117 kcal
• Pătrunjel
• Piper
• Curry

Prânzul conține:

---