Rețetă indiană Gazpacho Tunos; Rețetă ușoară și sănătoasă!
Ați găsit acest articol util și inspirator? a salva acest PIN Pe dumneavoastră Tabelul blogului pe Pinterest. 😉
Dacă doriți să vă surprindeți oaspeții cu un fel de mâncare tradițional, dar cu o întorsătură exotică, vă va plăcea această rețetă Gazpacho indian tunp. Tonul, numit și smochin sau smochine pic, sunt fructe ale plantelor aparținând familiei cactusilor și sunt consumate de cactuși în America Latină, Spania, Italia și diferite țări, Africa și Asia. Deși tonul nu este un ingredient foarte popular în bucătăriile noastre, multe preparate sunt făcute de obicei cu el, cum ar fi sucuri, gemuri, lichioruri, chipsuri de cartofi deshidratați, etc. Tonul are proprietăți antioxidante, îmbunătățește digestia și este, de asemenea, un fruct hidratant, deci perfect pentru un gazpacho proaspăt. Urmați RecetasGratis pas cu pas și încercați!
4 persoane
30m
Primite
Dificultate scăzută
Funcții suplimentare:
Cost ieftin, recomandat pentru slăbit, fără gătit
Ingrediente:
6 tonuri indiene, smochine sau smochine pic
2 sau mai multe căni de apă
Pași pentru a urma această rețetă:
Spălați tonul indian sub un jet puternic de apă Scoateți frigarui.
Curățați smochinele cupare cu grijă. Cel mai bine este să folosiți mănuși de cuptor sau mănuși simple din latex pentru acești doi pași, pentru a evita ciupirea mâinilor.
Taiati tonul in bucati si macinati-le în mixer. Apoi treceți-le printr-o sită pentru a separa pulpa de semințe.
Tăiați roșiile și castraveții în bucăți și puneți în blender. Adăugați celelalte ingrediente: ton, ulei, oțet, usturoi și sare. Adăugați apă după gust și zdrobiți toate ingredientele Gazpacho de ficare până când rămâne o cremă netedă și omogenă.
Serveste asta Gazpacho indian tunp foarte frig. O puteți servi cu crutoane sau bucăți de castravete proaspăt, roșie sau măr.
Însoțiți acest starter cu o foietaj umplută cu brânză de capră și yoza de legume și veți obține aperitive diferite și foarte originale pentru fiecare ocazie. Și când veți intra pe blogul meu Vegspiration, veți vedea mai multe opțiuni exotice pentru meniurile dvs.
Dacă ți-a plăcut rețeta pentru Indian tunpos gazpachoVă încurajăm să intrați în categoria noastră de rețete de gazpacho.