Rețetă Înghețată bogată în proteine și cu conținut scăzut de calorii
Vara este aici, iar mâncarea cea mai consumată în această perioadă este evident înghețata. Dar pentru cei care sunt atenți la sănătatea și silueta lor, ar trebui să limiteze consumul acestor înghețate pline cu zahăr și substanțe chimice.
Este posibil să preparați înghețată sănătoasă, bogată în proteine, cu conținut scăzut de calorii, folosind ingrediente de bază?
Rețeta este simplă și necesită doar trei ingrediente. Dar cea mai bună parte este că nu necesită un aparat de fabricat înghețată.
Ingrediente:
- Banana congelată 1
- Brânză de vaci> 20% 300g
- Zer (pudră de proteine) de preferință aromă de banană sau vanilie 54g