Rețetă Master Diet Cleanse
Pierderea în greutate și detoxifiere. Mulți oameni au beneficiat de ani de zile folosind Rețeta Master Cleanse Diet pentru a ajuta la pierderea excesului de grăsime corporală și a toxinelor nedorite. Această metodă eficientă funcționează bine, dar nu este cea mai ușoară metodă de slăbit. Este necesară menținerea unei diete stricte timp de câteva zile până la săptămână. Dar când veți găsi forța pentru a face acest lucru, veți fi recompensați cu o pierdere în greutate practic instantanee și un corp mai sănătos.
Nu ne gândim prea mult la asta, ceea ce este probabil un lucru bun, dar în lumea de astăzi suntem bombardați cu substanțe chimice. Sunt în aer, în pământ și în hrana și apa noastră. Aceste substanțe chimice sunt în mare parte benigne pe cont propriu, dar ce se întâmplă când amestecăm una, două sau o duzină în corpul nostru? Este exact ceea ce ni se întâmplă în fiecare zi, toate substanțele chimice pe care le ingerăm zilnic se adună în sistemul nostru.
Acest lucru poate provoca o mulțime de probleme, cele mai multe dintre ele sunt minore ca obosite tot timpul sau au tendința de a avea dureri de cap des. Dar uneori pot fi mult mai stricți. Nu ar fi minunat dacă am putea scăpa de ele cât mai repede posibil? Ei bine, acesta este un alt mare beneficiu al Master Cleanse. Va elimina aceste toxine chiar din corpul dumneavoastră. Rezultatul? Senzație de energie și sănătate.
Desigur, acesta este chiar efectul secundar, majoritatea oamenilor folosesc curățarea pentru a pierde în greutate și funcționează bine și pentru asta. Când creați amestecul de „limonadă” asigurați-vă că utilizați doar ingrediente organice ... amintiți-vă, încercați să vă detoxificați, nu adăugați alte substanțe chimice. De fapt, după ce ați terminat curățarea, ar trebui să vă gândiți serios să vă schimbați unele dintre obiceiurile alimentare.
A scăpa de lucruri precum tutunul, cofeina și prea multe dulciuri, precum și utilizarea numai a alimentelor organice vă poate ajuta să rămâneți fără toxine mult timp după curățare. Pentru a vă asigura că puteți rămâne cu curățarea timp de cel puțin 3 zile, pregătiți-o mai întâi. Luați câteva zile înainte de a începe curățarea și reduceți aportul de calorii. Fă-ți corpul să consume mai puține calorii, ceea ce îți va facilita curățarea.
Și, bineînțeles, dacă aveți reacții adverse precum amețeli, greață sau dezorientare în timpul curățării, opriți-vă imediat și discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă aveți probleme de sănătate, este mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua în considerare curățarea.
Folosiți această rețetă pentru a face un ulcior întreg de limonadă. Puteți bea cel puțin 60 de uncii pe zi pe tot parcursul zilei:
12 linguri. Suc de lămâie (utilizați lămâi stoarse liber)
12 linguri. Sirop de arțar (organic)
1/2 linguriță pudră de piper Cayenne
60 uncii de apă
Se amestecă totul și se păstrează la rece în frigider. Asta e. Cam despre asta e. Puteți, de asemenea, să aveți apă, ceai sau bulion limpede în timpul curățării pentru a înviora lucrurile. Încercați să rămâneți la curățenie timp de 3-5 zile. Când ați terminat, adăugați încet mai multe alimente solide înapoi în dietă, faceți-o încet sau vă veți simți greață. Rețeta Master Cleanse Diet este atât de simplă. Bucurați-vă!