Rețetă Mini quiches de morcov și chimen
06 ianuarie 2010
Acest comentariu vă este adus de Edvige Ralahy, dietetician. Valoare calorică pentru 1 persoană: 139,9 kcal
- 2 morcovi
- 4 ouă
- 10 g unt ușor pentru gătit
- 30 cl lapte degresat
- 4 linguri. cafea de amidon de porumb
- chimion
- asmăţui
- sare piper
Timp de gătit: 20 min
Preîncălziți cuptorul cu 6 (180 ° C).
Curățați morcovii și tăiați-i felii mici. Tăiați șaibele obținute în 2.
Într-o cratiță cu apă clocotită, gătiți-le 20 de minute, apoi scurgeți-le.