Rețetă mouliné de linte de morcovi și ceapă pentru bebeluși (de la 8 luni)

Astăzi vom găti linte verzi pentru bebeluș. Aceste semințe mici, care sunt linte, sunt surse de proteine ​​și minerale, bogate în fibre și antioxidanți. Este important să le includem în dieta noastră, deoarece sunt excelente pentru sănătatea noastră. !

Lintea este bogată în proteine, așa că evitați combinarea lor cu carne, pește sau ouă. Acestea vor furniza proteinele necesare bebelușului, nu este nevoie să adăugați mai multe.

Urmează să combinăm lintea cu morcovul, o legumă excelentă pentru bebeluși. Permite bebelușului să se aprovizioneze cu vitamine și să-i ofere culori frumoase! De asemenea, ajută la lupta împotriva colicilor.

(Cele mai recente recomandări OMS recomandă administrarea lentilelor doar de la 15 luni. Nu am avut niciodată o problemă cu introducerea lentilelor înainte, în cantități mici, bine amestecate și mai ales amestecate cu alte legume.)

Iată de ce aveți nevoie pentru a pregăti această rețetă de mouliné de linte verde, morcov și ceapă (de la 8 luni, am 3 porții de 200g cu aceste cantități):

---