Rețetă pentru chipsuri de roșii; roșii murate - SaJaLaDESIGN

Că fructele și legumele mai ales sănătos toată lumea știe.

roșie nu are doar cantități mari de vitamina C, ci și numeroase vitamine B, care favorizează concentrarea. Fierul de roșie furnizează energie pe care acidul folic o protejează împotriva întăririi arterelor.

Știați că roșiile uscate la soare conțin vitamine pe porție (25 g uscate sau 80 g proaspete) în cantități comparabile cu versiunea lor proaspătă în ceea ce privește vitaminele E, K și majoritatea vitaminelor B?

Aici veți găsi 2 rețete delicioase cum puteți prelucra roșiile:

chipsuri de rosii uscate delicioase (pentru 4 persoane)

Ingrediente:

Echipament:

Pregătire:

Spălați roșiile - îndepărtați tulpina - și tăiați roșiile în felii late de 3-5 mm

Răspândiți roșiile pe rafturile de uscare sau pe grătar și presărați condimentele după gust

în cuptor: 4h la 50 ° C convecție => întoarceți-vă la jumătate

în deshidratator => 4-5h la 60 ° C => întoarceți-vă la jumătate

Introduceți CHIPURILE DE TOMATE

Ingrediente:

Chipsuri de rosii (reteta vezi mai sus)

Echipament:

Pregătire:

Puneți chipsurile de roșii uscate într-un borcan de zidărie

Tăiați usturoiul (după cum este necesar) în bucăți mici și adăugați

Completați cu ulei de măsline

Lăsați-l să se absoarbă timp de aproximativ 3-5 zile și apoi bucurați-vă de:-)

BUCURA-TE DE MASA TA!

Asigurați-vă GUSTĂRI SĂNĂTOASE cu deshidratatorul

Ți-a atins foamea de gustări și te simți ca niște chipsuri de legume crocante sau bare de muesli?

Cu un deshidratator vă puteți usca cu ușurință delicatese sănătoase și utilizați doar ceea ce vă place!

Datorită funcționării intuitive și a afișajului LCD, vă puteți aștepta cu nerăbdare într-un mod relaxat.

---