Rețetă pentru coacăză de pâine cu parmezan - Rețetă anti colesterol - Primrose

Este interesant să limitați cantitatea de parmezan prin creșterea cantității de pâine pentru a reduce acizii grași saturați.
Utilizarea Primrose în loc de unt reduce aportul de acizi grași saturați în favoarea acizilor grași nesaturați.
Adăugarea semințelor de susan ajută la creșterea aportului de grăsimi nesaturate.
Pentru pesmetul dvs., puteți înlocui o parte din ouă întregi cu albușuri pentru a limita aportul de grăsimi.
Faceți-vă propriile pesmet, favorizând pâinea integrală pentru a oferi mai multe fibre.

Ingrediente