Rețetă pentru ~ Orez prăjit simplu și delicios cu pui ~

4 Cesti de orez minut 4 Cesti de apa clocotita 6 Coapsele de pui fara piele si dezosate indepartati (sau folositi piept de pui) 1 Ardei rosu tocat 1 Ceapa tocata 2 Tulpini de telina feliate Cateva ciuperci proaspete feliate (sau 1 ciuperci scurse conservate ) 1/4 cană sos de soia

pentru

Pregătire:

Intr-o tigaie mare, rumeniti ceapa, ciupercile, ardeiul rosu si telina in putin ulei sau unt.

Apoi se adaugă puiul și se rumenesc până când carnea este gătită. Puneți orezul într-o oală mare și adăugați legumele și puiul gătit la orez. Adăugați sosul de soia și încălziți.

O porție (aprox. 410 g):
Calorii 861 kcal Proteine ​​16,2 g Carbohidrați 170,6 g Grăsimi 4,1 g

Postat de Choupy

2 comentarii

Fata

Foarte bine orezul tău, vei vedea rețeta mea chinezească de tăiței, ar fi bine să faci o masă chinezească. O zi buna!