Rețetă pentru prăjituri delicioase cu frișcă de morcov, fără zahăr și fără gluten
Coacerea prăjiturilor acasă este mult mai sănătoasă. Și, din motive întemeiate, prăjiturile industriale conțin mulți aditivi dăunători sănătății. Așadar, de ce să nu-ți prepari propriile delicii la un cost mai mic și să te bucuri de aroma lor sănătoasă, fără a uita de beneficiile coacerii de bună dispoziție. Iată deci o rețetă pentru fursecuri cu morcovi, umplute cu cremă de brânză, gustoase și ușoare. Ne veți spune veștile.
Pentru o patiserie care combină plăcerea și sănătatea, rețeta acestor cookie-uri va fi ideală. Înfrumusețate cu o legumă emblematică, morcovul, ele oferă palatului nostru moale și aromă, precum și multe beneficii pentru corpul nostru.
Care sunt beneficiile morcovilor ?
Considerat o sursă alimentară multi-nutrițională, morcovul este o legume rădăcină renumită pentru bogăția sa în compuși bioactivi naturali, și anume compuși fenolici, carotenoizi, poliacetileni și acid ascorbic.
Ca stimulatori reali ai sănătății, aceștia beneficiază de o capacitate antioxidantă, antiinflamatorie sau chiar antibacteriană, așa cum sa afirmat în acest studiu. Astfel, bogăția sa în carotenoizi ar preveni riscul bolilor cardiovasculare și ar proteja împotriva bolilor oculare legate de vârstă.
Atât de multe motive pentru a consuma această legumă sănătoasă și pentru a o adăuga în farfuriile noastre zilnice și de ce nu și în rețetele noastre de tort.
Rețetă de cookie-uri cu morcov și brânză
Pentru a evita efectele nocive ale pesticidelor asupra sănătății, este indicat să obțineți ingrediente de origine biologică.