Rețetă pentru supa anti-osteoartrită Liebscher; Aduce

Supa noastră anti-osteoartrită conține numeroși nutrienți importanți care vă pot sprijini regenerarea cartilajului. Legumele și ierburile proaspete din cultivarea organică controlată conțin multe vitamine și au un efect deosebit de antiinflamator și calmant al durerii. Combinată cu condimente precum curcuma și ghimbirul, supa noastră devine o adevărată experiență gustativă. Aici puteți găsi rețeta de gătit acasă:

Supa noastră anti-osteoartrită

supa

Este atât de ușor:

Ingrediente:
  • 1 ceapa rosie
  • 1 cățel de usturoi
  • 1 bucată de ghimbir
  • 500 g morcovi
  • 1 linguriță ulei de cocos
  • 750 ml stoc de legume
  • 1 linguriță de curcuma și 1 linguriță de curry (sau 2 lingurițe din preparatul de condimente asiatice "Just Spices" din orez constând din sare de mare, semințe de coriandru, roșii, frunze de coriandru, lămâie, praz, ghimbir, rădăcină de hrean, semințe de muștar și turmeric)
  • piper negru
  • niște nucșoară
  • Suc de 1 portocală
  • ½ buchet de iaurt de coriandru și soia pentru garnitură

1. Curățați și tocați ceapa, usturoiul și ghimbirul. Curățați morcovii și tăiați-i în cuburi mici.
2. Încălziți uleiul de cocos într-o cratiță, sotati ceapa, usturoiul și ghimbirul, apoi adăugați morcovii și prăjiți-i timp de 3 minute.
3. Deglazați cu bulionul de legume și fierbeți timp de 15 minute.
Al 4-lea. Purează supa cu un blender, apoi adaugă condimentele și amestecă sucul de portocale. Tăiați mărunt coriandrul, presărați supa și rafinați-l cu puțin iaurt de soia.

Acesta este modul în care obțineți cel mai bun sprijin pentru sănătatea dumneavoastră:

O dietă sănătoasă este un element de bază important pentru o eliberare durabilă de durere. Din păcate, totuși, există întotdeauna o lipsă de substanțe nutritive importante la majoritatea oamenilor - chiar dacă ei cred că deja mănâncă optim.

În același timp, printre altele, creșterea poluării mediului și a zilelor de muncă stresante necesită o aprovizionare din ce în ce mai bună cu substanțe nutritive esențiale pentru a putea compensa influențele negative. De aceea, am dezvoltat suplimentele noastre dietetice premium care furnizează organismului dvs. cele mai importante substanțe vitale:

Suplimente alimentare premium de la Liebscher & Bracht:

rețetă

⭐ BazelePlus + împotriva hiperacidității și inflamației

⭐ VitalPlus + pentru o aprovizionare completă de substanțe vitale importante