Rețetă - Pepite crocante cu lămâie, migdale și tărâțe de ovăz 750g

Foarte frumoase pentru un aperitiv festiv, aceste pepite pot fi servite și la prânz cu o cereală și o salată ...

lămâie

Îngrijirea lor IG cu margarete combină tărâțe de ovăz, parmezan și pudră de migdale, creând o crustă subțire și crocantă care se împerechează minunat cu pui de lămâie. Fii atent, îl poți mânca fără foame !

Uşor Icoana euro

Ieftin Pictogramă ceas

Ingrediente (6 persoane)

  • 2 piept de pui liber (aproximativ 350g în total)
  • Suc proaspăt stors dintr-o lămâie
  • 1 ou mare
  • 50g tarate de ovaz
  • 65g parmezan ras
  • 50g pulbere de migdale albe
  • Sare, piper (sau ardei iute)

Pregătirea

Pasul 1:

Preîncălziți cuptorul la 220 ° C.

Tăiați pieptul de pui în bucăți de mărimea a două mușcături.